O efeito de uma sessão de Pilates sobre o desempenho cognitiva de idosos

G. O. A. Steinmetz, J. D. Chaves, M. M. Sales

Resumo


O presente estudo teve por objetivo verificar a influencia de uma sessão de Pilates sobre a atenção seletiva de idosos durante o período de recuperação pós-exercício. Para tanto, 28 praticantes de Pilates (67,0±4,8 anos de idades; 62,6±6,3 kg; 1,58±0,1 m) foram submetidos a uma sessão de Pilates e uma sessão controle (~46 min). O teste de stroop foi aplicado durante o repouso (antes das sessões), bem como 5 minutos do período de recuperação pós-exercício. Os valores absolutos encontrados durante a realização do teste de atenção seletiva entre as sessões (controle e experimental) não foram encontradas diferenças significativas (p>0,05) no tempo (ms) e no número erros (n). Por outro lado, visualmente, os dados sugerem que os indivíduos executam o teste mencionado acima em menor tempo após a sessão experimental e em maior tempo para a sessão controle.

Palavras-chave


Força muscular; Teste de inteligência; Envelhecimento.

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